العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

منتدى عالم الانترنت

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عالم الانترنت


2 مشترك

    العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة

    avatar
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 2394
    نقاط : 7024
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 09/11/2012
    الموقع : https://koolsheaa.arabepro.com

    العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة Empty العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة

    مُساهمة من طرف Admin الثلاثاء مارس 12, 2013 11:34 am

    العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة
    أكد باحثون أن العدس أحد البقوليات المجففة ذو قيمة

    غذائية عالية؛ فهو غني بالعديد من المعادن والفيتامينات

    كالمنجنيز، والحديد، والبروتين، والفوسفور، والنحاس

    وفيتامين "بي1"والبوتاسيوم.

    ويعتبر العدس مصدراً للألياف الغذائية، بنوعيها القابلة

    للذوبان وغير القابلة للذوبان، وتكوّن الألياف القابلة

    للذوبان مادة تشبه الجل في الجهاز الهضمي تخلصه من

    الأحماض والمواد السامة التي تحتوي على الكوليسترول،

    بينما تعمل الألياف الغير قابلة للذوبان على تسهيل عملية

    الهضم ومنع الإمساك والحماية من اضطرابات الجهاز

    الهضمي مثل أعراض القولون العصبي.

    وقد أجرى العلماء دراسة على قطاع عريض من الأشخاص

    من خلال فحص أنماطهم الغذائية، وذلك لمعرفة تأثير

    النظام الغذائي على القلب والشرايين، وأوضح الباحثون أن

    تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل العدس يساعد على منع



    أمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى أنه يعمل على

    ضبط واستقرار مستويات السكر في الدم واضطراب إفراز

    الانسولين مع بطء حرق واستهلاك الطاقة.




    أتمنى لكم الفائـده إن شاء الله .
    << فديت اللي تخاف ع
    صحتكم انا
    << لايكثر تيب
    في أمـان الكـريـم .
    alaa_eg
    alaa_eg


    عدد المساهمات : 98
    نقاط : 182
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 16/11/2012
    الموقع : https://arab-muslim.ahlamontada.net

    العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة Empty رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة

    مُساهمة من طرف alaa_eg الأربعاء مارس 13, 2013 4:38 pm

    كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ ..

    وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ ..

    دائما متميز في الانتقاء

    سلمت يالغالي على روعه طرحك

    نترقب المزيد من جديدك الرائع

    دمت ودام لنا روعه مواضيعك
    avatar
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 2394
    نقاط : 7024
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 09/11/2012
    الموقع : https://koolsheaa.arabepro.com

    العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة Empty رد: العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة

    مُساهمة من طرف Admin الأربعاء مارس 13, 2013 5:04 pm

    شكرا على مرورك المميز

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 3:13 pm