كيف تنام نوما عميقا
ماهي حقيقة النوم؟

ومالمدة الكافية للنوم المريح؟؟

أحيانا أنام ساعتين وأستيقظ نشيطا،
وأحيانا أنام تسع ساعات وأقوم متعباً، ما
السبب في ذلك؟

كيف يستطيع البعض أن يستيقظ في وقت محدد
دون ساعة منبه؟
هذا ماستعرفه وغيره الكثير من خلال العرض
المرفق

اتمنى لكم نوما سعيدا عميقا
http://up.graaam.com/p16ic/c4fb750438.pps