مو رايق لااحد ..تعال اعلمك

مو رايق لااحد ..تعال اعلمك
بســــم آلله آلرحمـــن آلرحيـــم


في بعض الاحيان




نعصب











نزعل











نتهاوش











نتوتر (اوقات الامتحانات و المقابلات)











لكن .. فترة ،، ونهدأ ونروق














ابغيكم .. تتذكروا هالجو ،، جو التعصيب .. الزعل .. الهواش .. التوتر .






ضيقة صدر











كتمة نفس











قلب يضرب ... طربق طربق











عرق يتصبصب

برودة اطراف

صداع

دوخة

قلة تركيز

خوف .. وترقب

افكار سلبية

يدين ترتجف

نفس مسدودة عن الاكل

الم في البطن او الصدر

كل شوي مشوار لدورة المياه

ارهاق و تعب

ارق

احلام مزعجة وكوابيس

تخيلوا تجلسوا كذا كم شهر .. سنة .. سنوات

تقدروا تتحملوا ؟؟
ما اظن !!

تعرفوا ان فيه ناس .. اغلب اوقاتهم كذا .. عايشين جو التعصيب .. الزعل .. الهواش .. التوتر ،،، رغما عنهم



مرضى القلق .. عند الاطباء هالمرض يسمى اضطراب القلق العام