اماكن تضر بصحتكم فتجنبوها الرجاء :: Hitskin_logo Hitskin.com

هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداكالرجوع الى صفحة بيانات التصميم

منتدى عالم الانترنت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى عالم الانترنت

منتدى عالم الانترنت
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  دخولدخول  التسجيلالتسجيل  القران الكريم  

 

 اماكن تضر بصحتكم فتجنبوها الرجاء ::

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



عدد المساهمات : 2394
نقاط : 7024
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/11/2012
الموقع : https://koolsheaa.arabepro.com

اماكن تضر بصحتكم فتجنبوها الرجاء :: Empty
مُساهمةموضوع: اماكن تضر بصحتكم فتجنبوها الرجاء ::   اماكن تضر بصحتكم فتجنبوها الرجاء :: Emptyالأربعاء مارس 06, 2013 5:23 pm

اماكن تضر بصحتكم فتجنبوها الرجاء ::
السلآمـ عليكمـ
صباحكم صحـــّة ..وأيآمكمـ عآمرة بكل الخير

أمآكن وتصرفآت قد تكون سبباً في ضررنآ


ونفعلهآ دون عِلْم منّآ وقد نستفسر عن أسبآب العوآقب ولآ نجد إجآبة
في هذآ الموضوع وجدت العديد ..ممّ يهمني معرفتهـ
وقد تجدون أنتم بهـ مآ يفيدكمـ ويهمّكمـ

اماكن خطيره تضر بصحتك ..فتجنبها

-----

المكان الأسوأ في الطائرة: المؤخرة



إن كنتم تعانون من غثيان السفر، فان المكان الأسوأ الذي يمكن أن تختاروه في الطائرة،
هو مؤخرتها بكل تأكيد ، فكلما ابتعدتم عن المنتصف، كلما أحسستم أكثر بكل حركة ،
ولأن مؤخرة الطائرة أطول من المقدمة، تكون الصدمات والحركات في هذا الجزء من الطائرة
أقوى ومحسوسة أكثر ،


فأن كان السفر بالطائرة يضايقكم، اختاروا المقعد القريب من الجناح،
هناك تكون الهزات أخف بكثير.


---------


المكان الأسوأ لوضع المصباح الصغير: فوق الرأس



في العادة يصدر المصباح الصغير ضوءاً قوياً، أنه يخفض افراز الميلاثونين في
الجسم (الهرمون المسؤول عن الإحساس بالنعاس).

فإن وضعتم المصباح فوق الرأس مباشرة، وتركتموه يضيء على وجهكم مباشرة
، فإنكم بذلك قد تؤثرون على نوعية نومكم بشكل سيئ.

اختاروا الضوء الخافت الذي تسمح لكم قوته بالقراءة، لكن رغم ذلك تكون الغرفة مظلمة
بشكل كاف، لكي يتمكن دماغكم من التحول إلى نظام النوم.

------

المكان الأسوأ لفرشاة الأسنان: طرف المغسلة



اسوأ مكان يمكن أن تضعوا فيه فرشاة أسنانكم، هو بالتأكيد طرف المغسلة ،
وهذا ينطبق على الحمام الذي يضم البانيو والمغسلة والمرحاض في الغرفة نفسها.

ويعلق البروفيسور تشوك جيربا من جامعة أريزونا قائلا:

«يعيش في السنتيمتر المربع من المغسلة والبانيو 3،2 ملايين ميكروب، و
هذا أكثر من العدد الموجود في المرحاض ، كما أنه بعد شطف المرحاض،
تتطاير قطرات الماء المجهرية في كل الحمام، وتنقل الميكروبات إلى فرشاة
أسنانكم ، فإن كان البانيو والمرحاض في الغرفة نفسها، يجب حفظ الفرشاة
في خزانة مقفلة ،

----------


المكان الأسوأ لتخزين البقايا: الثلاجة



«تخزين قدر كبير مملوء بالأكل الحار في الثلاجة يشكل احتمالا كبيراً للإصابة
بالتسمم»، يقول بيتر سيندر، مدير معهد التكنولوجيا والإدارة ، يستغرق الطعام
الحار فترة طويلة حتى يبرد، ومن الأفضل وأكثر أماناً وضع الطعام بعيداً عن مصدر
الحرارة لمدة ساعة على الأقل، قبل وضعه في الثلاجة.

------

المكان الأسوأ لحقيبة اليد: المطبخ



حقيبة يدك الفاخرة والأنيقة هي مرتع حقيقي للميكروبات ،

وحسب العلماء فإن ذلك دليل على أن النساء يضعن حقائبهن في مختلف
الأماكن، على أرضية السيارة، بجانب الطاولة في المطعم، وحتى على
أرضية الحمامات العامة فاذا وضعت الحقيبة بعد ذلك في مكان يحضر فيه
الطعام، فانت. تجازفين بحدوث مشكلة 00

--------

المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة



الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين
عن الرؤية يكون لديهم دافع أكبر للتمرين ،

فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص في الجسم أمام المرآة لا يعطي
دافعاً للتمرين، بل على العكس يبث الضيق والتوتر.


--------------

المكان الأسوأ لوضع التلفاز: أمام طاولة الطعام


التلفزيون هو العدو اللدود لقوامكم الرشيق ، فهو يبعد تركيزكم عن
الطعام، فلا تركزوا على كمية الأكل التي تتناولونها ، فمثلاً الدراسة
التي أجريت في عام 2006، أثبتت أن المتطوعين في الدراسة كانوا
يأكلون بسرعة أكبر بكثير عند مشاهدة التلفاز منه عند الاستماع إلى
الموسيقى، في المعدل استهلكوا أكثر بـ71% من الطعام.

ارجو ان تستفيدو من المعلومات 00 تحيتي 00





م\ن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://koolsheaa.arabepro.com
 
اماكن تضر بصحتكم فتجنبوها الرجاء ::
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» المؤمن بين الرجاء والخوف
» تحريم الاغاني و الموسيقى و العزف - الرجاء لكل من يشك في الامر الدخول حتى يتيقن -

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم الانترنت :: قسم الصحة-
انتقل الى: