لون شفتيك دليل على صحتك
يختلف لون الشفاه من شخص إلى آخر نتيجة لأسباب صحية:

1- الشفاه الحمراء:

تمدد في الأوعية الدموية، مما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم.

• العلاج:

التخفيف من المنتجات الحيوانية عموما ومن الأطعمة المالحة عموما.

2- الشفاه الشاحبة :

خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود الدم، كما قد يعزى ذلك الى مشكلات في الجهاز الليمفاوي، أو الحساسية.

• العلاج:

التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة للطعام.

3- الشفاه التي تميل زواياها إلى الاصفرار:

إجهاد في الكبد أو خلل فيه يسبب زيادة في إفراز عصارته.



• العلاج:

التخفيف من الدهون والاطعمة المقلية والبيض.

4- الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة:

تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة ومشاكل في الجهاز الهضمي.

• العلاج:

الابتعاد عن الدهون والإكثار من تناول الخضروات الورقية الخضراء والألياف الطبيعية من خلال الإكثار من تناول الحبوب والفواكه.

5- انتفاخ الشفة العليا:

يدل على خلل في عمل المعدة أو خلل في عمل الكلى.

• العلاج:

عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الاطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن، فيما يجب الابتعاد عن تناول الطعام المالح وتقصي سبب المشكلة إن كان من الكلى أو المعدة.

6- انتفاخ الشفة السفلى:

اضطراب في الأمعاء الغليظة أو احتقانها.

• العلاج:

الإكثار من تناول الألياف الغذائية مثل الفواكه والحبوب الكاملة والتخفيف من الحلويات ومنتجات الدقيق ومشتقات الحليب.

7- جفاف الشفاه:

نقص في السوائل نتيجة للجفاف أو قد يكون دليلا على الإصابة بداء السكري .

• العلاج:

شرب كمية كافية من السوائل وترطيب الشفاه بالكريمات المناسبة، وعلاج داء السكري. كما يجب التقليل من شرب مدرات البول مثل المشروبات الكافينية.