فوائد الشاي الاخضر
التعريف بالشاى الأخضر:
الشاي ما هو إلا: تسخين الماء ، وضع الشاي في الماء ثم شربه .. هذا كل ما تحتاجه من معرفة عن هذا العشب المتعدد الفوائد. والشاي مشروب بسيط وقديم فى الاستخدام .

لا يوجد شخص الآن لا يلجا إلى شرب الشاي الخضر لفوائده المعروفة فى تقوية الجهاز المناعي، وتقليل الإصابة بنزلات البرد خلال أشهر فصل الشتاء لاحتوائه على معدلات عالية من مضادات الأكسدة .. ويعتقد اليابانيون أنه يطيل العمر لفوائده الجمة هذه .. المزيد عن نزلات البرد
ومن الفوائد الأخرى له يًستخدم كعلاج وقائي من مرض السرطان، والسر فى ذلك مادة (Catechin) التي أُجريت عليه العديد من الأبحاث فى المعهد القومي للسرطان فى طوكيو والتي أثبتت نتائجها بان هذه المادة تقلل احتمالية إصابة الإنسان بمرض السرطان بنسبة تصل إلى 50% إذا تم استهلاك كم كافٍ منه.
وقد ربط اليابانيون بين انخفاض معدلات الإصابة بمرض السرطان وبين استهلاك حوالي كوبين أو ثلاث فى اليوم الواحد من الشاي الأخضر وبين المواد الموجودة فيه من مضادات الأكسدة ومادة (Catechin).
والفائدة الأخرى منع تراكم الكوليسترول وارتفاع معدلاته غير الصحية فى الدم.

- فوائد أخرى متعددة للشاي الأخضر:
- التحكم فى معدلات ضغط الدم المرتفعة وخفضها .. المزيد عن ضغط الدم المرتفع
- يجدد خلايا الجسم.
- تأجيل ظهور علامات التقدم فى السن.
- طرد الأغذية السامة من جسم الإنسان.
- يجنب الإنسان الإصابة بالأمراض الجلدية ويعالجها فى حالة الإصابة.
- يمنع تسوس الأسنان:
العناية بصحة الفم ونظافته أبسط واهم طرق الوقاية من التسوس على الإطلاق، وتبدأ بالغسيل بالفرشاة والمعجون على الأقل مرتين في اليوم .. المزيد عن تسوس الأسنان
- يحارب الفيروسات.
- مادة غذائية حيوية لجسم الإنسان.